Descrição
Fibras da noite Tiago Rocha 260g
O produto
Fibras da Noite – Tiago Rocha Produtos Naturais é um
suplemento alimentar em pó sabor maracujá, desenvolvido para
melhorar o funcionamento intestinal, ajudar na digestão e promover um sono de qualidade, graças à combinação de fibras e triptofano.
Para que serve o Fibras da Noite
O produto é indicado para consumo à noite, pois combina fibras vegetais e aminoácidos que favorecem o relaxamento e o sono, além de promover o equilíbrio intestinal.
Principais benefícios
✅ Melhora o funcionamento intestinal (rica em fibras como psyllium, aveia e maçã)
✅ Favorece o trânsito intestinal e evita prisão de ventre
✅ Contribui para desintoxicação e limpeza do organismo
✅ Contém L-triptofano, que auxilia na produção de serotonina e melatonina, promovendo melhor qualidade do sono e relaxamento
✅ Reduz ansiedade e compulsão alimentar noturna
✅ Auxilia no controle de colesterol e glicemia
✅ Fornece vitaminas do complexo B e cromo, que ajudam no metabolismo e na saciedade.
Preciso de fibras p ter saúde?
Sim, seu corpo precisa de fibras para funcionar corretamente, pois elas auxiliam na digestão, controlam o peso, reduzem o risco de doenças cardíacas, diabetes tipo 2 e câncer de cólon. Além disso, as fibras ajudam a manter a saciedade, diminuir o colesterol e a estabilidade da glicose no sangue.
Benefícios das fibras para a saúde
- Regulação intestinal: Ajudam a regular o trânsito intestinal e a evitar a constipação.
- Controle de peso: Ajudam a manter a sensação de saciedade, o que pode contribuir para o controle do peso.
- Prevenção de doenças: Reduzem o risco de doenças cardíacas, derrame e diabetes tipo 2.
- Colesterol: Auxiliam na redução do colesterol LDL (o “ruim”).
- Glicose no sangue: Ajudam a desacelerar a absorção de açúcar no sangue, evitando picos de glicemia.
- Saúde do microbioma: Servem como alimento para as bactérias benéficas no intestino.
- Função pulmonar: Estudos indicam que o consumo de fibras pode melhorar a função pulmonar e reduzir o risco de doenças respiratórias, como bronquite e asma.
Como aumentar a ingestão de fibras:
- Consuma mais frutas, vegetais, legumes e grãos integrais.
- Inclua alimentos como aveia, chia, linhaça, feijão e grão de bico em suas refeições.
- Opte por pão e arroz integral em vez das versões refinadas.
- Ou então use o nosso produto Fibras da noite Tiago Rocha e tenha a dose certa diária de fibras que seu corpo necessita!
Sugestão de Uso:
diluir 20g ou 2 dose do medidor em 200ml de água ou de sua bebida favorita.
Fibras da noite Tiago Rocha 260g
